Недавно тут осознал, насколько много у меня хранилось неиспользуемой одежды, книг и других вещей, которые занимают место, но совершенно не приносят радости, а потому довольно решительно избавился уже от большей части из них. И тут вдруг понял, что это называется Минимализм.
🔥МИНИМАЛИЗМ - это не про то, чтобы иметь минимум вещей и жить в пустой комнате, а про то, чтобы объективно оценивать ценность чего-либо для вас и вашей жизни, и избавляться от всего, что не несет для вас особой ценности (бесполезные дела, ненужные вещи и хлам, стресс...)
Обычно минимализм начинается с расхламления квартиры, изменения подхода к покупкам, к тому, что вы приносите в свой дом, а потом - и в свою жизнь.
☝🏻Советы для "начинающих минималистов":
1. Сформулируйте ЗАЧЕМ, вы стремитесь к минимализму, вдохновите себя - это поможет не сходить с пути.
2. Не пытайтесь достичь "идеала" моментально - приводите жизнь в соответствие малыми шагами (например, начните расхламление со своего бумажника, потом одного ящика, потом гардероба...)
❗3. Один из способов расхламления: отнесите по очереди каждую вещь в одну из трех категорий исходя из того, насколько вы ей пользуетесь, и насколько она приносит вам радость: а) используемые/радующие вещи, б) неиспользуемые/нерадующие вещи, в) пока не понятно.
4. Проводите расхламление ежесезонно - если вещь несколько раз подряд попадает в категорию "пока не понятно", скорее всего она вам не нужна, и от нее стоит избавиться.
5. Избавляйтесь от ненужных вещей ответственно: подарите знакомым, продайте на Авито, отдайте в благотворительный фонд или в сэконд-хэнд.
6. Расхламляйте "сентиментальные" вещи (уникальные подарки или сувениры из путешествий) в последнюю очередь (футболку или чашку вы себе всегда купите, а "сентиментальную" вещь повторно не купить).
7. Будьте осознанны, когда покупаете вещи. Постарайтесь не покупать желанную вещь сразу же, а только через месяц после того, как возникло желание её приобрести - возможно, желание за это время само отпадет.
🙏🏻8. Будьте благодарны за изобилие вещей, которое вам доступно (100 лет назад люди жили гораздо беднее). Обычно новая вещь приносит радость всего несколько дней или недель - она не может долгосрочно сделать вас счастливыми.
9. Не навязывайте минимализм окружающим. Если живете с кем-то, то фокусируйтесь на своих вещах и участках дома с вашим влиянием. Тогда, возможно, с вас возьмут пример.
10. Удаляйте "цифровой" хлам на компьютере / телефоне / планшете (лишние приложения, контакты, данные, подписки).
❗11. Оценивайте не только вещи, но и события / возможности своей жизни, а также знакомства. Оценивайте всё по тому, насколько это имеет для вас смысл, приносит радость и соответствует цели. Это поможет вам сэкономить и время, и деньги, и пространство.
#минимализм #минималист #расхламление #хлам #minimalism